Kinderyoga

Een ontdekkingsreis via lichaamshoudingen, ademspel, knutselen, muziek en bewegingen, massagespel, aandachts- en ontspanningsoefeningen.
Je kan wegdromen bij een verhaal of je tovert zelf beelden in je hoofd bij een verhaal.

Als je wil, kan je ook aan andere vertellen wat je hebt meegemaakt.

Elk kind is uniek! Iedereen kan meedoen. Er is geen wedstrijd, plezier en helend spelen staan voorop! Ook affirmaties, krachtdieren of hartfocus kunnen aan bod komen.

Kinderen leren zichzelf te zijn, te ontspannen, even niet te moeten presteren, samen te werken en eerbied te hebben voor zichzelf en voor elkaar. Met yoga ontwikkel je zelfvertrouwen, een gezond zelfbeeld, evenwicht, rust, concentratie en creativiteit.

Kinderyoga op maat

Kinderen kunnen ook individueel ondersteund worden via kinderyoga in hun ontwikkeling en groeiproces.
Dit gebeurt op een manier die bij hen past, zodat ze (weer) in hun eigen kracht kunnen komen.

Playshops

 

Reeksen van meerdere sessies kinderyoga in leeftijdsgroepjes tot maximaal 7 kinderen. Kwaliteit primeert!

De sessies brengen speelse thema's die aansluiten bij de belevingswereld van de kinderen.

Voor jongeren is een apart aanbod.

Voor kinderen van 6 tot 11j en jongeren van 12 tot 18j.

Ouder- en kindyoga

Reeksen van 3 momenten van telkens drie kwartier voor maximaal 4 duo's van een ouder met een kind.

Speelse kennismaking met kinderyoga.

Samen genieten van een 'wij-moment'.

Themadagen

In de korte vakanties wordt regelmatig een yogadag gepland in een seizoensthema: herfstyoga, kerstyoga, valentijnsyoga, paasyoga,...

Een hele dag kinderyoga en creativiteit met een relaxerende afsluiter. Voor maximaal 7 kinderen van 7 tot 12j.

Een fijn proevertje als voorloper op een funweek!

 

 

onze schatten
diep van binnen
bij ieder van ons aanwezig
sommige zijn meteen zichtbaar
zijn een deel van onze persoonlijkheid
andere zetten we ook wel in
maar nog niet optimaal
en sommige liggen diep
of zelfs heel diep verborgen
te wachten om gedolven te worden
als een diamantje
opgraven en dan de vlakjes slijpen

Yoga-fun-weken

Tijdens de zomervakantie mogelijkheid tot deelnemen aan een yoga-fun-week.
Niet zomaar een ‘kamp’ maar een unieke ervaring in de natuur, het hartje van de Vlaamse Ardennen.

In een klein groepje groeien de kinderen dag na dag dichter bij elkaar en bij zichzelf.
Groeien in zelfvertrouwen via beweging, yoga-avonturen, knutselen, droomverhalen…
Tijd om helemaal op adem te komen.
Geen competitie, geen punten wel een pluim voor ieder kind ! Je bent ‘OKE’ zoals je bent. Zalig toch?

Voor kinderen van 6 tot 12 jaar.

Yoga op aanvraag

Kinderyogaverjaardagsfeestje!

Een kinderyogaverjaardagsfeestje wordt het mooiste geschenk voor uw jarige.
Een yogafeestje op maat! De jarige kiest het thema om maximaal 5 vriendjes te verrassen op een fijne namiddag.

Voel je vrij om hiervoor contact op te nemen.


Yoga voor volwassenen op aanvraag

Voel je vrij om hiervoor contact op te nemen.


Geluksfeestje

Maak van jouw verjaardagsfeestje een echt 'Geluksfeestje'.
Ik laat mij hiervoor inspireren op het spel van Leo Bormans 'De Geluksvogels'. Een spel voor grote en kleine gelukszoekers.

Voel je vrij om hiervoor contact op te nemen.


Relax in de klas

Staat welbevinden van leerling en leerkracht op uw school op de voorgrond?
Wil je er iets blijvend aan veranderen?
Dan biedt 'Relax in de klas' een hiervoor bijzonder concept aan.
Alle info kan je terugvinden via www.relaxindeklas.be
Sinds kort ben ik ook medewerker binnen deze coöperatie.

Voel je vrij om hiervoor contact op te nemen.